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2007年11月13日

ダイエット[418日目]

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-12.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：74.1kg
体脂肪率：22.1%
ＢＭＩ：23.7
食事
朝食
パン、スープ、ヨーグルト
昼食
スーパー担々麺大盛り
夕食
納豆スパゲティ
微妙に減ってるが誤差だろうな。

軽く筋肉痛が痛い。
posted by さわしげ at 23:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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