いつもぼっこれ 〜ひまつぶブログ〜

もうやばいくらい運動不足だ。

職場まで車通勤なので、シャレにならないくらい運動不足だ。計ったことはないが、一日 2000 歩も歩いていないんじゃないかというくらい全然動かない。

これじゃヤバイということで、ジョギングでもしてみることにした。

とりあえずジーパンにトレッキングシューズで走るわけにはいかないので、ユニクロでウィンドブレーカーを買い、イオンでランニングシューズを買ってみた。計 1 万以内だ。

いきなり 5km とか走っても体に悪そうなので、とりあえず 1 〜 2km 程度から始めて徐々に距離を伸ばそうと思う。


ということで、先日走ってみた。


あまり人に見られても恥ずかしいので、夜、人気のない方を目指して走り出したのだが、真っ暗すぎて怖かった。

危ないので歩道があるそこそこ片道 2 車線の道路を走ったのだが、街灯がないので足下が全然見えない。車があればライトで見えるかと思ったが、逆にライトがまぶしくて余計に足下が見えなかった。

仕方がないので途中で引き返して、予定外の道を走ってみたのだが、なんだか楽しくないのだ。

気持ち的にはまだ走れそうだったのだが、初回なのでさっさと切上げて帰った。


それにしても、ぜんぜん身体が前に進まないし、足も上がらない。体力不足もここまで来たかという感じだ。

う〜ん。目標はやっぱり東京マラソンか？