一回目測定
体重:68.1kg
体脂肪率:20.7%
BMI:21.7
体脂肪率:20.7%
BMI:21.7
現在 68kg 前後を行ったり来たり。この壁がなかなか越えられない。運動もいまいちできていないので減るはずもないのだが、膝が痛くなるのでジョギングもなかなかできないでいる。
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