一回目測定
体重:73.0kg
体脂肪率:27.1%
BMI:23.3
体脂肪率:27.1%
BMI:23.3
食事
朝食
目玉焼き、冷やっこ、味噌汁、ごはん
昼食
ビッグマックセット、メロンパン
夕食
納豆、目株、力ボチャサラダ、梅干し、ごはん
メロンパンは生クリームが入ってるやつだった。はっきり言ってうまくなかった…。メロンパンは、ふつうのメロンの味がしないのが好きたのだが、つい生クリームに惹かれて買ってしまったのだ。中途半端なシュークリームみたいだった。
だいぶやわらかそうw