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2006年09月23日

ダイエット[2日目]

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：72.6kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：23.2
食事
朝食
鮭、納豆、めかぶ
昼食
ソバ、モチ、クレープ（べーコンクリームチ一ズ）
夕食
峠の釜飯
なんだかこのブログでは、ダイエットの記録ができるみたいなので、やっかくなので始めてみた。

しかし、自分の体重を公開するのはやっぱりはずかしいなぁ。
posted by さわしげ at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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